Oorzaken van Osteoporose
	Botmassa vermindert met de leeftijd (MENOPAUZE) en wordt bepaald door geslacht, ras, voeding, oestrogeen spiegel, beweging en andere factoren. Vrouwen hebben een verhoogde kans op osteoporose omdat ze een lagere piekbotmassa hebben in vergelijking met mannen. Daarbij komt er nog een versnelde botafbraak in de jaren na de menopauze. Ondergewicht is ook een risicofactor evenals sigaretten roken en onvoldoende vit.D en calciuminname.
	Lange bedrust veroorzaakt snel verlies van botmassa, terwijl het belasten van het skelet zowel botverlies vermindert als botmassa doet toenemen. Het optimale type en hoeveelheid bewegen is niet bekend. Een kanttekening: overmatig sporten leidt tot verdwijnen van de menstruatie en leidt bij jonge vrouwen tot verminderde botmassa.